Vinterdepression är ingen myt. Inom forskningen är den en sanning och har flera olika benämningar. För många av oss är... Läs mer
ångest
Våra liv har blivit så upptagna att det verkar vanligt att plocka bort en timme eller två från sömnen för... Läs mer
En av de främsta anledningarna till att du inte kan sova är den interna dialogen du har med dig själv.... Läs mer
Klockan är 01. Du vänder och vrider dig. Du kan inte sova och stirrar upp i taket, i stillhet och... Läs mer